Alvarez T. u. N.

Die Yogaschule Anjali in Karlsruhe wurde von Natalie de Alvarez geleitet und verbindet traditionellen indischen Yoga mit den Anforderungen des westlichen Alltags. Gegründet auf einer langjährigen Ausbildung in Indien und Deutschland sowie einem zweijährigen Indienaufenthalt Anfang der 1990er Jahre, unterrichtet die Schulinhaberin seit 2002 Yoga nach klassischen Grundlagen. Einen besonderen Schwerpunkt bildet der Iyengar-Yoga-Stil, dem sie sich ab 2008 widmete und der durch seine anatomische Präzision gekennzeichnet ist. Jährliche Aufenthalte in indischen Ashrams fließen kontinuierlich in Unterricht und Weiterbildung ein.

Das Kursangebot der Schule umfasst unter anderem Rückenyoga, Yoga für Schwangere, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra sowie Business Yoga und Einzelunterricht. Ergänzt wird das Programm durch saisonale Formate wie Sommer Yoga sowie regelmäßige Workshops mit Gastreferenten. Für Interessierte an intensiveren Erfahrungen werden auch Yoga-Urlaubsreisen angeboten.

Die Unterrichtsmethodik verbindet überlieferte Yogaphilosophie mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sowohl Einsteiger als auch erfahrene Praktizierende finden ein strukturiertes Angebot, das körperliche, mentale und philosophische Aspekte des Yoga gleichwertig berücksichtigt. Die Schule trägt bei Google eine Bewertung von 5,0 Sternen.