Amaro Bento - AMBO Martials

A AMBO Training Martial Arts é um projeto de artes marciais e treino físico fundado por Amaro Bento, com centro de treinos em Sever do Vouga e outro em Vale de Cambra. As aulas decorrem em horário de fim de tarde durante a semana, com sessões separadas para crianças e para adultos, e um treino de competição ao sábado de manhã no centro de Sever do Vouga.

A oferta assenta em quatro vertentes. O ACDS (Ambo Combat Defense System) combina desportos de combate e defesa pessoal. O KMT (Krav Maga Tactical) trabalha defesa pessoal, defesa de terceiros e princípios de psicologia aplicados a situações de confronto. O AFFC (Ambo Freefight Competition) dirige-se à competição e inclui treino de força e resistência, grappling e submissões. O AmboFit é um treino funcional em circuito e HIIT, orientado para força, velocidade, agilidade e condição física.

O projeto desenvolve ainda formação para forças de segurança públicas e privadas, através da ASIS, e a vertente de sobrevivência NETASA, dedicada a catástrofes naturais, colapso económico e situações de terrorismo ou acidente. Realiza também seminários e eventos, incluindo no estrangeiro. Quem pretende experimentar tem as duas primeiras aulas gratuitas.