amena Fitness für Frauen Tuttlingen

Das amena Fitness in Tuttlingen ist ein Fitnessstudio, das ausschließlich Frauen offensteht. Gegründet wurde es im Jahr 2010 von Jutta Störk, die ihre Begeisterung für Sport und Bewegung in ein professionelles Angebot überführt hat. Seit mehr als einem Jahrzehnt bietet das Studio an der Stockacher Straße ein Trainingsumfeld, das auf die Bedürfnisse von Frauen aller Altersgruppen ausgerichtet ist.

Zum Angebot gehören Gerätetraining mit vernetzten eGym-Maschinen, die sich automatisch auf individuelle Kraftlevel einstellen, sowie Cardiotraining und ein strukturiertes Kursprogramm. Auf dem Kursplan stehen unter anderem Beckenbodengymnastik, Pilates, Bauch XPress, B-B-P, Wirbelsäulengymnastik (WSG) und Full Body Workout. Darüber hinaus ist das Studio zur Durchführung von Reha-Sport zugelassen, wofür eine ärztliche Verordnung erforderlich ist. Die Kurse werden von qualifizierten Trainerinnen begleitet, die Teilnehmerinnen individuell beraten und begleiten.

Das Studio richtet sich an Frauen verschiedener Lebensphasen und Fitnessniveaus, darunter jüngere Frauen unter dem Konzept Young Generation sowie ältere Mitglieder im Rahmen des Best-Ager-Angebots. Individuelle Ernährungs- und Trainingspläne ergänzen das Programm. Neue Interessentinnen können das Studio über ein Schnupper-Abo kennenlernen.