Athens Training Hall "Amilla"

Το Athens Training Hall «Amilla» είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο στο Παγκράτι της Αθήνας, με επίκεντρο το καράτε και την προσωπική γυμναστική. Η σχολή λειτουργεί στην οδό Κρησίλα 26 και παρουσιάζει τον χώρο της ως τόπο όπου συναντώνται η αφοσίωση, η αυτοπειθαρχία και το αίσθημα κοινότητας. Στη διδασκαλία δίνεται έμφαση στον σεβασμό, την πειθαρχία, τη στοχοθεσία και την ευγνωμοσύνη, αξίες που θεωρούνται θεμέλιο του αθλήματος.

Τα τμήματα καράτε απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες και περιλαμβάνουν baby τμήμα, παιδικό τμήμα, τμήμα ενηλίκων και αγωνιστικό τμήμα. Οι αθλητές της σχολής συμμετέχουν σε διοργανώσεις, με αναφορές σε διακρίσεις σε πανελλήνια και βαλκανικά πρωταθλήματα παίδων-κορασίδων, καθώς και σε εξετάσεις προαγωγής ζωνών. Η εκπαίδευση περιγράφεται ως εξατομικευμένη, με διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας ανάλογα με τους στόχους κάθε μαθητή.

Παράλληλα, το στούντιο προσφέρει προγράμματα Personal Training και Small Group Training, καθώς και προπόνηση TRX με ιμάντες ανάρτησης και βάρος σώματος. Τα προγράμματα αυτά επιτρέπουν είτε εντατική ατομική καθοδήγηση είτε προπόνηση σε μικρή ομάδα. Τη διδασκαλία αναλαμβάνουν η Αλεξάνδρα Παππά και ο Αλέξανδρος Κλάδης. Προσφέρεται δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα για όσους θέλουν να γνωρίσουν τον χώρο.