ananda Yoga- & Gesundheitszentrum

Das ananda Yoga- und Gesundheitszentrum in Lichtenau (Nordrhein-Westfalen) ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Kursangebot unter der Leitung von Tracy Rumpel. Der Name ananda stammt aus dem Sanskrit und steht für höchste Glückseligkeit. Das Zentrum verbindet klassische Bewegungsformen mit Entspannungs- und Gesundheitsangeboten und richtet sich an Menschen, die körperliches Training mit mentaler Ausrichtung verbinden möchten.

Zum festen Kursprogramm gehören Kundalini Yoga, Pilates, Rückentraining unter dem Namen Starker Rücken, Yoga mit dem Stuhl sowie ganzheitliches funktionelles Faszientraining. Die Kurse finden sowohl vor Ort in den Räumlichkeiten des Studios als auch online statt, sodass eine flexible Teilnahme möglich ist. Bei gutem Wetter besteht zusätzlich die Möglichkeit, im Freien zu üben.

Ergänzend zum Gruppenunterricht bietet das ananda individualisierte Massagen, Karam-Kriya-Beratung (angewandte Numerologie), Seminare mit Gasttrainerinnen und -trainern sowie Firmen- und Individualangebote. Die Räumlichkeiten können nach Absprache auch für externe Veranstaltungen angemietet werden. Darüber hinaus veranstaltet das ananda ein eigenes Festival mit wechselndem Line-up.