Anneliese Gutekunst Yogastudio Talheim

Das Yogastudio Talheim liegt in Horb-Talheim in der Nähe von Horb am Neckar und wird von Anneliese Gutekunst geleitet, einer zertifizierten Yogalehrerin mit mehrjähriger Ausbildung nach der AYI-Methode (Ashtanga Yoga Innovation) von Dr. Ronald Steiner. Die Ausbildung umfasst sowohl die klassische Hatha-Yoga-Tradition als auch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus Sportmedizin, Bewegungslehre und Psychologie. Gutekunst hält die höchste AYI-Qualifikationsstufe (Expert) und ist Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY).

Schwerpunkt des Studios ist Ashtanga Yoga in verschiedenen Formaten: der AYI Basic-Kurs richtet sich an Einsteiger und legt Wert auf grundlegende Atemtechniken, Körperhaltungen und Entspannung. Der Mysore-Style ermöglicht individuelles Üben im eigenen Tempo, während die LED-Class alle Teilnehmenden gemeinsam durch die Serie führt. Ein krankenkassenbezuschusster Basic-Kurs über zwölf Einheiten steht für Erwachsene mit Stressbelastung zur Verfügung. Jugendliche und Studierende erhalten ermäßigte Tarife.

Das Angebot umfasst außerdem Personal-Yoga-Einheiten, thematische Workshops zu Körperanatomie und Energiekonzepten sowie Gutscheine für Gruppeneinheiten. Die Kursbuchung erfolgt über einen Online-Kursplan. Kurse dauern in der Regel 75 Minuten, Workshops etwa drei Stunden. Das Studio ist auch für Teilnehmende aus umliegenden Orten wie Nagold, Haiterbach oder Eutingen gut erreichbar.