Art of Living München

Art of Living München ist eine lokale Niederlassung der weltweit tätigen gemeinnützigen Organisation Art of Living, die 1981 von Sri Sri Ravi Shankar gegründet wurde. Das Angebot in München richtet sich an Menschen, die sich mit Yoga, Meditation und Atemübungen beschäftigen möchten, und ist Teil eines internationalen Netzwerks mit Präsenz in mehr als 180 Ländern.

Im Mittelpunkt steht das sogenannte Sudarshan Kriya, eine rhythmische Atemtechnik, die als zentrales Element vieler Kurse und Programme gilt. Ergänzt wird das Angebot durch Yoga-Stunden sowie Meditationsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Kurse werden von zertifizierten Lehrenden geleitet und folgen einem festen methodischen Rahmen, der weltweit einheitlich vermittelt wird.

Das Münchner Zentrum richtet sich sowohl an Personen ohne Vorerfahrung als auch an Menschen, die ihre bestehende Praxis vertiefen möchten. Neben regulären Kursen finden gelegentlich Sonderveranstaltungen und Retreats statt. Kurse sind in der Regel auf Deutsch verfügbar, zum Teil auch auf Englisch.