Artheria Pilates Reformer

Artheria Functional Pilates Reformer este un studio mic, independent, din Oradea, situat pe Strada Făcliei 44B, în zona Podgoria. Studioul este dedicat exclusiv Pilatesului pe reformer, într-un cadru intim, cu aparate Align și antrenamente conduse de un antrenor dedicat, adaptate nivelului și obiectivelor fiecărei persoane.

Programa pune accent pe Functional Pilates Reformer, un tip de antrenament care îmbină principiile clasice ale Pilatesului cu mișcări apropiate de activitățile zilnice și de sport. Ședințele urmăresc întărirea mușchilor profunzi, stabilitatea zonei centrale a corpului (core), flexibilitatea, mobilitatea articulațiilor și corectarea posturii, cu rezistență ajustabilă și fără presiune inutilă asupra articulațiilor. Sunt potrivite atât începătorilor, cât și celor cu experiență în Pilates.

Antrenamentele sunt conduse de Kinga Todoca, instructor de Functional Pilates Reformer cu un curs de specializare urmat la Budapesta. Programările se stabilesc prin mesaj pe WhatsApp, iar studioul propune și o sesiune de probă pentru cei care vor să încerce metoda. Programul este de luni până vineri, între 08:00 și 20:00, iar sâmbăta și duminica studioul este închis.