Arue Capoeira Katowice

Aruê Capoeira w Katowicach to kameralne studio prowadzące zajęcia capoeira dla dzieci i dorosłych. Zajęcia odbywają się w Śródmieściu, przy ulicy Killińskiego 17, a grupa działa także w innych miastach regionu, między innymi w Chrzanowie, Orzeszu, Siemianowicach Śląskich, Rudzie Śląskiej i Piekarach Śląskich. Capoeira jest tu przedstawiana jako brazylijska sztuka walki łącząca elementy gry, tańca i akrobatyki, w której liczy się spryt i zwinność, a nie sama siła.

Na treningach uczestnicy pracują nad gibkością, koordynacją i siłą, a także uczą się kopnięć, uników i akrobacji oraz łączenia ich w spójne sekwencje. Ćwiczenia są dostosowywane do potrzeb i możliwości osób w grupie. Dużą wagę przykłada się do podstaw ruchowych, takich jak poprawne wykonanie przysiadów czy pompek, które mają przygotować do trudniejszych elementów. Ważną częścią zajęć jest muzyka i gra na brazylijskich instrumentach, ponieważ capoeira rozgrywa się w rytm muzyki.

Studio akcentuje również wymiar towarzyski i rozwojowy treningu: pracę w grupie, budowanie pewności siebie oraz nawiązywanie nowych znajomości. Grupa prowadzi system gradacji, publikuje śpiewnik, organizuje wydarzenia i prowadzi blog o capoeirze. Zapisy na zajęcia obsługuje system WodGuru, a w ofercie dostępny jest także sklep z akcesoriami.