Yoga Tavira

O Áshrama Tavira é um centro de yoga situado no centro da cidade de Tavira, que se dedica desde 2013 à prática e ao conhecimento do Yoga Tradicional da Índia. A orientação é o Yoga Sámkhya, seguido numa linha de preservação da essência e da filosofia da tradição, com uma prática voltada para o autoconhecimento e para a transformação do Ser.

O centro integra a Confederação Portuguesa de Yoga e segue a formação e as orientações dessa entidade. As aulas destinam-se a diferentes níveis e necessidades e decorrem de segunda-feira a sábado, em vários momentos do dia, o que permite ajustar a frequência a diferentes rotinas. O espaço está pensado para a prática, o estudo e a vivência do yoga tradicional.

Durante o verão, as aulas passam também para outros locais do concelho, como a esplanada de um clube de praia na Ilha de Tavira, o parque de lazer do Perímetro Florestal da Conceição de Tavira e a Feira da Dieta Mediterrânica. O programa inclui ainda atividades pontuais, como um dia de prática prolongada marcado para 18 de outubro, e experiências privadas. O site está disponível em português e em inglês.