Ashtanga Yoga en Castellón

Hanuman Yoga School es un centro de yoga ubicado en Castellón de la Plana, en la Comunidad Valenciana, que ofrece clases presenciales y en línea en directo de distintas disciplinas. Entre sus modalidades principales se encuentran el Ashtanga Vinyasa Yoga, una práctica estructurada en series fijas que combina respiración Ujjayi, Bandhas y Dristi para desarrollar concentración, fuerza y flexibilidad, y el Hatha Vinyasa Yoga, un estilo dinámico basado en secuencias creativas con énfasis en la alineación y la progresión técnica.

El estudio también imparte una formación de profesor de yoga Hatha Vinyasa de 200 horas, reconocida por Yoga Alliance, organizada en seis módulos de fin de semana a lo largo de varios meses. Esta formación está orientada tanto a personas que desean profundizar en su práctica personal como a quienes aspiran a ejercer como instructores profesionales. Adicionalmente, el centro organiza retiros, cursos intensivos de Upside Yoga y eventos como la Spanish Yoga Convention.

El espacio se encuentra en la Plaza Cometa Halley 3, en Castellón de la Plana, y combina la enseñanza presencial con opciones de seguimiento en directo por internet. El enfoque pedagógico del centro integra el respeto por la tradición del yoga con una visión contemporánea y accesible para todo tipo de practicantes.