Ashtanga Yoga Gracia

Ashtanga Yoga Gràcia es un estudio especializado en la práctica del Ashtanga yoga, ubicado en el barrio de Gràcia de Barcelona. El espacio, conocido como shala —término sánscrito que significa hogar—, está concebido como un lugar íntimo y personal donde cada alumno puede desarrollarse a su propio ritmo a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

La oferta se articula principalmente en torno a las clases Mysore, un formato de práctica autodirigiada en el que el alumno llega en el horario establecido, comienza su secuencia y recibe ajustes individualizados por parte de la profesora. Adicionalmente, el último viernes de cada mes se imparte una clase guiada grupal. El horario se extiende de lunes a viernes a partir de las 6:30 de la mañana, con sesiones también los domingos desde las 8:30. La sala está disponible asimismo para alquiler por parte de otros profesionales que deseen impartir talleres o formaciones.

La responsable del estudio es Vero, profesora con autorización de nivel II otorgada en 2014 por Sharat Jois tras varios periodos de formación en India. Su enfoque pedagógico prioriza la escucha del cuerpo y el autoconocimiento. En cuanto a tarifas, el estudio ofrece bonos mensuales de 8 clases (75 €), 12 clases (85 €) o clases ilimitadas (95 €), además de clase suelta (15 €) y una cuota reducida para estudiantes y personas desempleadas.