Espai Adarsha

Espai Adarsha es un estudio de yoga íntimo situado en el barrio de l'Eixample de Barcelona. Su propuesta se centra en clases presenciales con grupos reducidos, donde la relación directa entre profesor y alumno ocupa un lugar central en la experiencia de aprendizaje. El estudio ofrece distintas modalidades de práctica: clases grupales regulares, sesiones individuales personalizadas y clases de yoga para empresas dirigidas al bienestar de equipos de trabajo.

El equipo está formado por Laia Espejo Dotti, fundadora y profesora de yoga, junto con Kristoff Malejczuk como profesor. Además, el espacio cuenta con colaboradores externos, entre ellos una profesora especializada en Movimiento y Conciencia Pélvica. Esta red de terapeutas independientes amplía la oferta del estudio más allá del yoga tradicional.

Espai Adarsha se define como un espacio de cuidado integral que combina trabajo corporal, respiración y concentración. El nombre del estudio proviene del sánscrito y significa espejo, reflejando su enfoque orientado a la transformación personal. Las clases se imparten en castellano.