Ashtanga Yoga in Gotha

Ashtanga Yoga in Gotha ist ein kleines, inhabergeführtes Yogastudio im Herzen der thüringischen Stadt Gotha. Betrieben wird es von Heike Henschke, die ein vielfältiges Kursprogramm in einem eigens eingerichteten Yoga-Raum am Schützenberg 25 anbietet. Der Fokus liegt auf verschiedenen Yogastilen, die unterschiedliche Zielgruppen ansprechen.

Zum regulären Kursangebot gehören unter anderem Ashtanga Vinyasa Flow, Yin & Yang Yoga, Yin Yoga, Yang Yoga sowie speziell ausgerichtete Formate wie Senioren-Yoga, Kuscheltier-Yoga und Yoga für Schwangere oder Mütter mit Baby. Ergänzt wird das Programm durch SUP-Yoga in Kooperation mit einem lokalen Tauchsportanbieter. Die Stunden finden wochentags über den gesamten Tag verteilt statt.

Neben dem festen Kursplan werden gelegentlich Schnupperkurse angeboten, die einen unkomplizierten Einstieg ermöglichen. Auf Anfrage ist auch eine einzelne Schnupperstunde in einem bestehenden Kurs möglich. Zusätzlich bietet das Studio individuelle Yoga-Einheiten für Hotelgäste und Unternehmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge an. Für besondere Gelegenheiten werden auch ungewöhnliche Locations wie Parks, Weinberge oder Museen genutzt. Mehrtägige Yoga-Reisen ins Ausland runden das Angebot ab.