Barayoga

Barayoga es una asociación sin ánimo de lucro con sede en Barakaldo dedicada a la práctica y difusión del yoga y el mindfulness. Su metodología combina más de quince años de experiencia docente en varios países europeos con una formación de base recibida en India, Japón y Tailandia. El responsable principal es Manu, profesor multilingüe que imparte sesiones en castellano, inglés y francés.

La asociación ofrece una amplia variedad de formatos: clases grupales presenciales, sesiones privadas, clases en empresas, retiros de yoga y acroyoga, masajes thai y actividades lúdicas al aire libre como el Yoga en Playa o el YogaPaella familiar. También dispone de contenidos en su canal de YouTube, incluyendo clases de yoga infantil accesibles desde casa.

Entre las disciplinas trabajadas destacan las asanas, el pranayama, la meditación y la respiración consciente. La asociación organiza además eventos especiales y festivales como el Shiva Yoga & Acroyoga Festival, y colabora con grupos familiares y corporativos. Su enfoque integrador busca promover el bienestar físico, mental y espiritual como parte de un estilo de vida saludable.