ATHLETHIKSCHULE BASEL

Die Athlethikschule Basel ist ein kleines Boxstudio in der Halle 2 des Gundeldinger Felds in Basel. Im Mittelpunkt stehen Fitnessboxen, begleitetes Boxen unter Anleitung einer ausgebildeten Fachperson der Sozialen Arbeit sowie Personal Training. Das Konzept verbindet körperliches Training mit mentaler Stärkung, Selbstwahrnehmung und dem Umgang mit starken Emotionen. Das Boxen dient dabei auch als Ausgleich zum Alltag und als Ergänzung zu anderen Sportarten.

Das Personal Training findet im Einzelsetting statt und setzt Einheiten aus dem Fitnessboxen ein. Die Trainings werden auf die persönlichen Ziele zugeschnitten und kombinieren Technik, Ausdauer und Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht. Der Trainer bringt Erfahrung aus Turnen, Sportpädagogik und Wettkampf mit. Das Angebot richtet sich an Boxbegeisterte, die ihre Fähigkeiten schneller entwickeln möchten, an beruflich stark eingespannte Personen sowie an Menschen, die lieber ausserhalb klassischer Fitnesscenter trainieren.

Ergänzt wird das Programm durch inklusive Sessions und Firmenevents wie Teamtage. Das Studio legt Wert auf ethisch verantwortungsvolles Arbeiten, hochwertige und nachhaltige Materialien sowie eine ökologisch bewusste Ausstattung und Betriebsführung.