Krav Maga Schule Basel

Die Krav Maga Schule Basel, auf der Website als Instinct Basel geführt, wurde 2008 gegründet und bietet Selbstverteidigung für friedfertige Zivilpersonen an. Im Mittelpunkt stehen die Prinzipien des Eigenschutzes. Trainiert wird der Umgang mit Bedrohungssituationen auf mehreren Ebenen: Gewaltprävention, Deeskalation, Kampftechniken für körperliche Auseinandersetzungen, Stressbewältigung und ein konstruktiver Umgang mit Angst. Auch Kraft, Schnelligkeit und Koordination gehören zum Training. Die Schule ist offizielle Schweizer Vertretung der israelischen Dachorganisation Instinct Integrated Israeli Combatives und wird von dieser laufend geschult und geprüft.

Das Kursangebot gliedert sich in Standardtraining für Personen ab 16 Jahren, Frauenkurse, Kindertraining, Spezialkurse und Seminare sowie Fighters Fitness. Die Frauenkurse umfassen fünf Termine zu je 90 Minuten an aufeinanderfolgenden Samstagvormittagen. Sie sind nur zu rund einem Drittel auf Kampftechniken ausgerichtet; der Schwerpunkt liegt auf Aufmerksamkeit, Körpersprache und dem Umgang mit Schockstarre. Beim Kindertraining geht es darum, sich zu behaupten und eigene Grenzen klar zu benennen. Gelegentlich finden Gastseminare mit internationalen Instruktoren statt, ausserdem werden Level-Tests durchgeführt.

Geleitet wird die Schule vom Gründer und Head Instructor Erwin Kump, unterstützt von Instruktor Ruven Schürch. Als Werte nennt das Studio Professionalität, Engagement, Respekt und Offenheit. Betont werden ein realitätsnaher Ansatz ohne Illusionen sowie eine Gemeinschaft, die auch ausserhalb der Matte besteht. Trainiert wird an zwei Standorten: im Dreispitzareal in Basel und in Oberwil BL.