AURUM Thun

Aurum ist ein Trainingskonzept für Krafttraining mit kurzer Einheitsdauer, das auf speziell entwickelten Geräten mit gleichzeitiger Druck- und Zugbelastung der Muskulatur beruht. Eine Einheit dauert etwa 20 Minuten und besteht aus sechs Übungen, die den ganzen Körper abdecken. Die Geräte arbeiten isokinetisch: Der Widerstand passt sich der eigenen Kraft an, was das Training gelenkschonend und messbar macht. Die Trainingsdaten werden direkt am Gerät erfasst und lassen sich zusätzlich über eine eigene App einsehen.

Trainiert wird in privaten Räumen unter persönlicher Anleitung durch zertifizierte Trainer. Zum Einstieg wird eine InBody-Analyse durchgeführt, die unter anderem Körperfett und Muskelmasse erfasst und etwa alle drei Monate wiederholt wird, um Fortschritte nachvollziehbar zu machen. Das Angebot richtet sich an Sportler, Berufstätige mit wenig Zeit, Fitnessanfänger sowie gesundheitsbewusste Personen und Rehabilitationspatienten.

Ergänzend bestehen Angebote rund um Regeneration, etwa Druckwellenmassage an ausgewählten Standorten, sowie Beratung zur Ernährung. Ein Ernährungscoaching in Paketform ist nach Angaben des Anbieters in Vorbereitung. Die Website steht in mehreren Sprachen zur Verfügung, darunter Deutsch, Englisch und Französisch. Ein kostenloses Probetraining lässt sich online buchen.