AURUM Davos

AURUM Training ist ein Personal-Training-Konzept mit drei Studios in Chur, Davos und Vaduz. Im Mittelpunkt steht ein hochintensives Krafttraining nach der HIT-Methode, das auf isokinetischen Geräten mit digitalem Biofeedback stattfindet. Das Training kommt ohne klassische Gewichte aus und umfasst sechs Übungen für den gesamten Körper. Laut Betreiber genügen dafür rund sechs Minuten pro Woche. Während der Einheit wird die Kraftkurve in Echtzeit auf einem Bildschirm dargestellt, sodass Fortschritte messbar bleiben.

Jede Einheit wird von einem Trainer persönlich betreut. Zum Angebot gehören eine Ganzkörperanalyse, individuell abgestimmte Trainingspläne sowie Ernährungstipps beim Thema Abnehmen. Das Konzept richtet sich an Berufstätige mit wenig Zeit, an Menschen, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten, an Leistungssportler und an Personen, die Muskeln aufbauen wollen. Termine lassen sich über eine App flexibel buchen, und das Training ist in allen drei Studios möglich, unabhängig vom Standort der Anmeldung.

Das Studio in Chur befindet sich an der Gürtelstrasse und wird von einer Studioleiterin geführt. Die Öffnungszeiten sind an allen Standorten gleich und decken Werktage und Samstag ab. Neue Interessenten können ein kostenloses Probetraining mit massgeschneidertem Coaching von rund 50 Minuten wahrnehmen.