Axion Fitness Club

Axion Fitness Club is een fitnessclub in het stedelijk sportcentrum Axion in Geel, vlakbij de campus van Thomas More. De club richt zich op leden met uiteenlopende doelen, zoals een betere conditie, spieropbouw, afvallen of revalidatie. Het aanbod bestaat uit cardiotraining en krachttraining, telkens op basis van een persoonlijk trainingsprogramma.

Bij cardiotraining wordt gewerkt met het SportMed-systeem. Elk programma start met een SportMed IAND-inspanningsproef, waarvan de testgegevens dienen om individueel en op hartslag te trainen. Bij krachttraining krijgt een nieuw lid eerst uitleg over de technische uitvoering van het schema, zodat later zelfstandig en correct getraind kan worden. Instructeurs letten tijdens de training op de techniek en corrigeren waar nodig.

De begeleiding is in handen van gekwalificeerde trainers, onder wie persoonlijke coaches Tim Lambrechts en Geert Lemmens. Schema's worden regelmatig geëvalueerd en bijgestuurd, en de voortgang is zichtbaar via een persoonlijk dashboard. Leden kunnen op verschillende momenten trainen, ook wanneer de fitness onbemand is. De club is open op weekdagen van 9u tot 22u, op zaterdag van 9u tot 14u en op zondag van 9u tot 13u. Op de website kan een conditietest gepland worden.