Ayurveda Flow & Våga Yoga Nu i Västerås

Ayurveda Flow och Våga Yoga Nu är två sammanvävda verksamheter i Kyrkbacken i Västerås med fokus på holistisk hälsa utifrån ayurvediska principer. Utbudet spänner brett: KundaliniYoga, Yoga & Pranayama, Meditation & Mantra, MorgonYoga (06:45–07:30), BreathWalk och 40 dagars Mantra Meditation. Därtill erbjuds säsongsanpassade cleansers, Rasayana-föryngringstekniker och kurser som Holistisk Viktresa — allt kopplat till ayurvedisk medicin och visdom.

Atmosfären är lugn och intentionsstyrd snarare än träningsorienterad i konventionell mening. Undervisningen sker på både svenska och engelska, och utöver gruppformat finns ett brett one-to-one-utbud: ayurvedisk hälsokonsultation, spirituell vägledning, stressreducering och mentorskap. Det som särskiljer studion är den genomgående ayurvediska ramen — träning, kost, rening och livsstil behandlas som ett sammanhang snarare än separata delar.

Passar dig som söker ett mer samlat, filosofiskt grundat yogapraktik och inte bara ett träningspass — eller den som vill kombinera yoga med kostrådgivning, detox och individuell vägledning.