b4 studio

b4 studio ist ein Reformer-Pilates-Studio an der Bahnhofstrasse 4 in Baden, im Untergeschoss gelegen und nur wenige Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Es versteht sich als das erste Studio in Baden, das sich ausschliesslich dem Reformer-Training widmet. Die Gruppen sind auf maximal vier Personen begrenzt, sodass die Teacherinnen jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer individuell begleiten und Bewegungen direkt korrigieren können. Trainiert wird auf Merrithew V2 Max Reformern vor grossen Spiegelwänden, die eine Kontrolle der eigenen Technik erleichtern.

Das Kursangebot gliedert sich in zwei Stufen. Level 01 richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger und vermittelt Grundlagen, saubere Ausführung und Körperbewusstsein. Level 02 ist für Fortgeschrittene gedacht und enthält komplexere Bewegungsabfolgen. Beide Klassen dauern 50 Minuten und kosten jeweils einen Credit. Gebucht wird über einen Online-Kursplan oder die Studio-App, eine Buchung ist bis eine Stunde vor Beginn möglich, kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vorher. Das Studio ist Qualitop-zertifiziert, sodass je nach Zusatzversicherung ein Teil der Kosten von der Krankenkasse übernommen wird.

Gegründet wurde b4 studio von Seli, die selbst nach einer Rückenverletzung zum Pilates fand und hauptberuflich als Zahnärztin arbeitet. Zum Team gehören weitere Teacherinnen wie Melissa und Helin. Nach dem Training stehen Dusche, Pflegeprodukte und ein Föhn bereit.