balance Gesundheit

Balance Fitness und Gesundheit ist ein Fitness- und Gesundheitszentrum in Zweibrücken, das Training, Prävention, Wellness und therapeutische Angebote unter einem Dach vereint. Das Zentrum richtet sich an Menschen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, gesundheitlichen Beschwerden vorbeugen oder nach einer Verletzung wieder aktiv werden möchten. Ein Team aus Sportwissenschaftlern, Trainern und Physiotherapeuten betreut die Mitglieder individuell und entwickelt auf die jeweiligen Ziele abgestimmte Konzepte.

Zum Angebot gehören klassisches Gerätetraining, ein umfangreiches Kursangebot sowie eine angegliederte Physiotherapiepraxis. Der Kursplan umfasst Rücken- und Gelenktraining, Yoga, Pilates, Zumba, Indoor Cycling, Functional Power, TRX-Schlingentraining und weitere Formate aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Figur und Body and Mind. Ergänzend steht ein Wellness-Bereich zur Verfügung. Das Programm T-Rena richtet sich speziell an Personen, die nach medizinischer Behandlung wieder an Trainingsaktivitäten herangeführt werden sollen.

Das Zentrum befindet sich am Funkturm 2 in Zweibrücken und ist werktags von 08.00 bis 22.00 Uhr sowie am Wochenende von 10.00 bis 18.00 Uhr geöffnet. Eine Mitgliedschaft ohne Vertragsbindung ist für einen Testzeitraum von zwei Wochen möglich. Kursbuchungen können online über ein integriertes Buchungssystem vorgenommen werden.