Balance Modern Pilates

Balance Modern Pilates ist ein Pilates-Studio in Ennsdorf bei Steyr, das Reformer- und Mattenpilates in kleinen Gruppen anbietet. Gegründet wurde es von zwei befreundeten Frauen, deren Freundschaft bereits im Kindergarten begann. Das Konzept verbindet dynamisches Training mit Achtsamkeit: Die Einheiten sind fließend, bewusst und kraftvoll aufgebaut und sollen sowohl fordern als auch erden.

Die Gruppenklassen richten sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an Trainierende mit Erfahrung, sowohl auf dem Reformer als auch auf der Matte. Durch die kleine Gruppengröße ist eine persönliche Betreuung möglich. Ergänzend gibt es Privatklassen als Einzel-, Zweier- oder Kleingruppentraining, die individuell auf Körper, Tempo und Ziele abgestimmt werden, etwa für den Technikaufbau, die Kräftigung oder den Wiedereinstieg nach einer Pause. Die Preise für Privatklassen liegen bei 90 € für eine Einzelstunde von 50 Minuten und bei 120 € für zwei Personen.

Neben dem regulären Kursprogramm bietet das Studio Workshops und Events sowie Ausbildungen zur Pilates-Lehrkraft für Matte und Reformer an. Gutscheine sind online erhältlich, Kurse werden über das Buchungssystem Eversports gebucht. Das Studio versteht sich als Ort, an dem man allein trainieren oder Gleichgesinnte treffen kann.