Balance Bad Neustadt

Balance Bad Neustadt ist ein kleines Bewegungs- und Bewusstseinsstudio im Stadtteil Gartenstadt von Bad Neustadt an der Saale. Im Mittelpunkt des Angebots steht Hatha Yoga in verschiedenen Ausprägungen, von sanften und fließenden Stunden bis hin zu dynamischen und intensiven Varianten. Ergänzt wird das Programm durch Rückenyoga, Gymnstik sowie Spezialformate wie Surya Soul Dance und Yoga Trance Dance, die nach Vereinbarung gebucht werden können.

Der Kursplan umfasst Morgen- und Abendeinheiten an Dienstag, Mittwoch und Donnerstag. Samstags finden regelmäßig Workshops statt, darunter zum Beispiel ein Feetup-Workshop, bei dem Umkehrhaltungen wie der Kopfstand mithilfe eines speziellen Hilfsmittels sicher geübt werden können. Das Studio richtet sich an Menschen verschiedener Erfahrungsstufen und legt Wert auf eine individuelle Herangehensweise an die körperliche Praxis.

Neben dem regulären Kursangebot gibt es einen eigenen Bereich namens Frauentempel, der auf spezifische Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet ist. Das Team besteht aus mehreren Trainerinnen, die unterschiedliche Schwerpunkte abdecken und jeweils eigene Kursreihen leiten.