BalanceZeit Berlin

BalanceZeit Berlin ist ein Yoga- und Pilateszentrum in Berlin-Weißensee, das sich auf ganzheitliche Bewegung und Achtsamkeit für Frauen, Kinder und Familien spezialisiert hat. Das Angebot umfasst Yoga, Pilates, Beckenbodentraining, Entspannungseinheiten sowie persönliche Einzelbegleitung. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen. Geführt wird das Studio von Daniela Heinßmann, ausgebildeter Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin.

Das Konzept richtet sich an verschiedene Lebensphasen: Schwangere, junge Mütter, Frauen im Alltag sowie Kinder bis zum Schuleintritt zählen zur Kernzielgruppe. Darüber hinaus bietet BalanceZeit Berlin Firmenkurse zu den Themen Stressprävention, Rückengesundheit und betriebliches Gesundheitsmanagement an. Für Eltern und Paare stehen Paar-Yoga und Thai-Yoga-Massage im Programm, und für Kitas sowie Schulen werden externe Kinderyoga- und Kinderturnkurse angeboten.

Das eigene Studiodomizil an der Bezirksgrenze Weißensee und Prenzlauer Berg befindet sich in der Gründungsphase mit geplantem Eröffnungstermin im September 2026. Bis zur Eröffnung können ausgewählte Kurse über Partnerstudios besucht werden. Die Kursbuchung erfolgt über die Plattform Eversports.