Bär v. Schilling

Bär v. Schilling ist ein auf Gewichtsreduktion spezialisiertes Online-Coaching-Angebot, das vom Diplom-Sportwissenschaftler und Personal Trainer Bär v. Schilling seit 2009 betrieben wird. Der Schwerpunkt liegt auf nachhaltiger Fettreduktion und Körperkomposition, insbesondere für Menschen ab 40 Jahren, die trotz früherer Versuche noch kein dauerhaftes Ergebnis erzielt haben. Das Coaching richtet sich an Berufstätige, Führungskräfte und Selbstständige, die einen alltagstauglichen Ansatz ohne aufwendige Diäten oder lange Trainingseinheiten suchen.

Das Betreuungsmodell verbindet individuelle Ernährungsbegleitung, gezieltes Training und Lebensstiloptimierung zu einem ganzheitlichen Programm. Die Zusammenarbeit findet vollständig online statt und umfasst eine Rund-um-die-Uhr-Betreuung per Messaging. Ein typischer Betreuungszeitraum liegt zwischen drei und neun Monaten, abhängig von Ausgangslage und Zielen. Das Angebot steht sowohl Männern als auch Frauen offen.

Der Einstieg erfolgt über ein kostenloses Erstgespräch, in dem Ziele und Ausgangssituation besprochen sowie eine individuelle Strategie entwickelt werden. Bär v. Schilling selbst bringt neben akademischer Ausbildung auch praktische Erfahrung als ehemaliger Dozent in der Fitnesstrainerausbildung mit. Das Coaching wird von Kunden in Deutschland, Österreich und der Schweiz in Anspruch genommen.