Barsinghäuser Aktiv Zentrum

Das Barsinghäuser Aktiv Zentrum, kurz baz, ist ein Fitness- und Wellnessstudio in Barsinghausen in der Region Hannover. Das Studio bietet einen Kraft- und Ausdauerbereich mit modernen Trainingsgeräten sowie ein breites Kursangebot, das von Indoor Cycling über Funktionstraining bis hin zu Rehabilitationskursen und Präventionskursen reicht. Neu angemeldete Mitglieder erhalten eine individuelle Trainingseinführung, bei der qualifizierte Trainer die Handhabung der Geräte erklären, Fitnesstests durchführen und persönliche Trainingspläne erstellen.

Neben dem regulären Fitnesstraining verfügt das baz über einen Wellnessbereich mit Sauna und Solarium. Für Familien steht an Mittwoch- und Freitagabenden eine Kinderbetreuung zur Verfügung. Das Studio kooperiert mit Programmen wie Hansefit, RV Fit und der trainingstherapeutischen Reha-Nachsorge T-RENA, sodass sowohl gesundheitsorientiertes als auch leistungsorientiertes Training möglich ist.

Das baz ist Mitglied im DSSV und arbeitet mit Partnern wie der AOK zusammen. Die eigene App ermöglicht es Mitgliedern, stets aktuelle Informationen zu Kursplänen und Angeboten abzurufen. Das Studio ist an sieben Tagen in der Woche geöffnet und wird von Inhaberin Ilona Langer-Hensel geleitet.