Base Training Club

Base Training Club es un espacio de entrenamiento en Barcelona que combina sesiones en grupos reducidos de hasta ocho personas con servicios de entrenamiento personal. Su propuesta se basa en la supervisión profesional continua, la corrección técnica individualizada y una planificación estructurada orientada a la progresión a largo plazo.

El estudio ofrece tres tipos de clases colectivas: Base Strength, enfocada en fuerza funcional y calidad de movimiento mediante patrones fundamentales; Base Hybrid, que trabaja la resistencia cardiovascular y muscular combinando ergómetros y estaciones funcionales; y Base Cross, que integra halterofilia, habilidades gimnásticas y acondicionamiento metabólico de alta intensidad. Los horarios son amplios, con sesiones desde las 6:30 hasta las 20:30 de lunes a viernes, y clases también en fin de semana.

En cuanto al entrenamiento personal, dispone de tres modalidades: Base Personal Training para objetivos individuales, Base Duo Training para parejas o amigos, y Base Athlete Development orientado a deportistas y jóvenes atletas. La membresía mensual comienza desde 65 € con cinco clases al mes y llega hasta 135 € con acceso ilimitado, ofreciendo además bonos sin caducidad y una sesión de prueba gratuita.