Inside 45

Inside 45 Studio es un centro de entrenamiento funcional ubicado en Barcelona que lleva más de una década en activo. Fue fundado por tres entrenadores con el objetivo de crear un espacio diferente donde el bienestar físico y el buen ambiente sean protagonistas. El centro trabaja con grupos reducidos de hasta cinco personas, lo que permite una atención personalizada y un seguimiento cercano de cada miembro.

La oferta de clases es variada e incluye sesiones de alta intensidad como InHiiT y METCON, entrenamiento de movilidad y core con Mobility&Core, levantamiento olímpico con InLift, y trabajo de fuerza en los patrones básicos con InPower. También disponen de InFlow, una clase orientada a la conexión entre cuerpo y mente con elementos de pilates, y un Running Club para quienes prefieren entrenar al aire libre en grupo.

El estudio abre de lunes a viernes de 7:00 a 21:00, los sábados de 9:00 a 14:00 y los domingos y festivos a partir de las 10:00. Las reservas se gestionan a través de una aplicación propia. Se ofrece una primera clase gratuita sin compromiso para nuevos usuarios.