Be Kind Sion

Be Kind est un studio de Pilates implanté en Valais, avec une adresse à Sion, route de Chippis, et un second lieu à Martigny-Croix, ouvert début novembre. Le studio propose une pratique de Pilates revisitée, orientée vers le renforcement musculaire, l'allongement de la silhouette et la posture, avec un faible impact sur les articulations. Les séances s'adressent à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé.

L'offre repose sur trois disciplines. Le Reformer, pratiqué sur un chariot à ressorts, est proposé à Sion comme à Martigny. Le Lagree, fondé sur des mouvements lents et contrôlés sous tension continue, et le Hot Pilates, pratiqué dans une salle chauffée par infrarouge à environ 35 °C, sont réservés au studio de Martigny. Chaque discipline se décline en trois niveaux : Soft pour les bases et les premières séances, Burn pour une intensité plus soutenue, et Vitality pour une reprise progressive après une pause. Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires et vendues sur place.

Les tarifs fonctionnent sans abonnement ni engagement : cours à l'unité, packs de 10, 20 ou 50 cours, cours privés individuels ou à deux, et cartes cadeaux. Le pack de 50 cours donne accès au Club Be Kinders, qui comprend un espace de coworking à Martigny, une remise au renouvellement et une invitation offerte à un proche. Les réservations se font en ligne ou via une application mobile, avec liste d'attente. Aucun cours d'essai gratuit n'est prévu.