Be ready Gym

Be ready Gym ist ein Trainingsstudio in Winterthur, das Boxen, Selbstverteidigung und Personal Training unter einem Dach verbindet. Geleitet wird es von der Inhaberin Nathalie Strassmann, einer ehemaligen Polizistin und Instruktorin für Persönliche Sicherheit, die Erfahrung aus Judo, Boxen, Krav Maga und Brazilian Jiu-Jitsu mitbringt. Unterstützt wird sie vom Boxtrainer Farid Bekkali, der seit vielen Jahren im Boxsport aktiv ist.

Das Kursangebot umfasst Fitboxen und Light-Contact Boxing für Jugendliche und Erwachsene sowie Krav-Maga-Kindertraining für Kinder zwischen 7 und 13 Jahren, das auch an weiteren Standorten der Region stattfindet. Daneben gibt es Einzeltrainings mit individuell abgestimmten Inhalten, etwa zu Fitness, Ernährung, Schiesstraining, Brazilian Jiu-Jitsu, europäischem Schwertkampf oder Panantukan. Zusätzlich werden Pfefferspraykurse, Schiessausbildung und Gewaltprävention für Schulen, Firmen und Privatpersonen angeboten. Seit 2025 gibt es nach eigenen Angaben erstmals in der Schweiz regelmässig Boxkurse für Menschen mit Parkinson.

Die Trainings finden in Kleingruppen statt und dauern in der Regel 60 Minuten. Betont werden ein respektvoller Umgang, disziplinierte Leitung und fordernde Lektionen ohne Macho-Gehabe. Gebucht wird über das Buchungssystem SportsNow, ergänzend gibt es Online-Programme und einen Shop.