1 / 3

Being Mindful

Gausellia 8, Gausel, StavangerFlere i GauselFlere i Stavanger

Being Mindful · Prøvetime

Få studioets prøvetilbud

Studioet sender deg prøvetilbudet sitt. Gratis og uforpliktende.

Studioet svarer deg direkte, som regel innen en dag

Kategori: Meditasjon, Wellness, Breathwork
Sted: Gausel, Stavanger

Being Mindful er drevet av Hege T. Seglem, sertifisert MBSR-instruktør fra Bangor University of Wales. Studioet tilbyr evidensbaserte kurs i mindfulness-basert stressreduksjon (MBSR) og Mindful Eating – Conscious Living, begge over 8 uker.

MBSR-kurset bygger på Jon Kabat-Zinns metode og inkluderer guidede meditasjoner, mild yoga og refleksjon for å redusere stress, uro og smerter. Mindful Eating-kurset hjelper deltakere å gjenopprette et sunt og gledefylt forhold til mat. Hege tilbyr også mindfulness-foredrag og kurs til bedrifter som Equinor og Aker Solutions.

Gruppetimer

Mindfulness basert stress reduksjon (MBSR)Mindful Eating - Concious LivingMild yogaMeditasjon

Nettside

Omtaler på Studiomaps

Ingen omtaler ennå — har du trent her? Bli den første til å fortelle.

Har du trent her? Gi din vurdering

Vanlige spørsmål om Being Mindful

Hvor ligger Being Mindful?

Being Mindful ligger i Gausellia 8 i Gausel, Stavanger.

Hvilken type trening tilbyr Being Mindful?

Hos Being Mindful finner du meditasjon, wellness og breathwork.

Lignende gym & studioer

890 kr · Introduksjon i Tai Chi & Breathwork workshop for nybegynnere uten krav til forkunnskap

HEAL by Gitte

5.0(15)

Meditasjon · Stavanger

Energiverkstedet

5.0(8)

Meditasjon · Stavanger

Gratis prøvetime – kan brukes én gang på alle klassetyper og kurs.

Fleksibel

5.0(7)

Meditasjon · Stavanger

Hot Yoga Stavanger AS

4.9(68)

Meditasjon · Stavanger

Holotropic Breathwork Skandinavia

Meditasjon · Stavanger

Introduksjonskurs for deg som aldri har prøvd zen

Stavanger Zen Sangha

Meditasjon · Stavanger

Flere kategorier i Stavanger

Treningsstudio (50)Yoga (38)PT-studio (27)Recovery (18)Kampsport (14)Functional Training (12)Pilates (10)Dans (6)

Områder i Stavanger

Storhaug (33)Hillevåg (28)Ledaal (12)Sola (10)Hunstein (8)Randaberg (8)Tananger (6)

Guider som hjelper deg å velge

Alle guider

Beste CrossFit-bokser i Stavanger 2026

Stavanger-regionen har fem verifiserte CrossFit- og functional fitness-tilbud – med noen av landets høyeste Google-vurderinger. Her er guiden til boksene som er verdt å teste.

Beste yogastudioer i Stavanger 2026

De høyest rangerte yogastudioene i Stavanger – hatha, vinyasa og hot yoga. Vurderinger, bydeler og priser.

Hva er HYROX – og hvor trener du det i Norge?

HYROX er et konkurranseformat som blander løping med åtte funksjonelle øvelser. Slik fungerer det, og her er sentrene i Norge som trener det spesifikt.