BGZ Mittelthüringen

Das Bewegungs- und Gesundheitszentrum Mittelthüringen GmbH ist ein Fitnessstudio mit therapeutischem Schwerpunkt, untergebracht im Ärztehaus am Heidenberg in Apolda. Auf rund 440 Quadratmetern stehen Geräte für Kraft- und Ausdauertraining zur Verfügung, ergänzt durch einen therapeutisch betreuten Therapiezirkel sowie ein Massagestudio. Besonders hervorzuheben ist die Betreuung durch Inhaberin Katrin Seitz, die als Physiotherapeutin, T-RENA-Trainerin und Ernährungscoach tätig ist.

Neben dem klassischen Fitnesstraining bietet das Zentrum rehabilitationsorientierte Programme an, darunter die Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge (T-RENA), Reha-Sport, Herzsport sowie onkologische Sportangebote auf Rezept für Krebspatientinnen. Ergänzend werden BIA-Körperanalysen, Nordic Walking, virtuelle Kurse von Les Mills, Wassergymnastik, Gesundheitsyoga sowie Ernährungsberatung angeboten. Personal Training rundet das Angebot ab.

Das Studio ist täglich rund um die Uhr geöffnet und richtet sich an ein breites Publikum – von jungen Sportlerinnen und Sportlern bis hin zu älteren Menschen mit orthopädischen oder internistischen Erkrankungen. Eine Café-Lounge fördert nach dem Training den sozialen Austausch unter den Mitgliedern. Kooperationen mit dem Robert-Koch-Krankenhaus Apolda und einem lokalen Ärztenetzwerk unterstreichen den medizinisch-therapeutischen Ansatz des Zentrums.