Black Box Concept

Black Box Concept est un studio d'entraînement situé à Bruxelles, qui propose un encadrement sportif individualisé par des coachs expérimentés. L'approche repose sur des programmes adaptés aux besoins de chacun, en tenant compte de plusieurs paramètres pour améliorer la condition physique comme le bien-être mental. Le public visé est large : actifs, adolescents, jeunes mères, étudiants, personnes proches de la retraite ou retraitées, nouveaux arrivants en ville, débutants complets, personnes en rééducation après une blessure ou en recherche de meilleure mobilité.

L'offre comprend l'entraînement fonctionnel, le yoga, la mobilité, le kettlebell, le coaching personnel et une séance d'une heure dite intensity, qui associe cycle indoor, charges et exercices au poids du corps. Le planning hebdomadaire fait aussi apparaître des créneaux d'open gym d'une heure tout au long de la journée, un bootcamp le samedi et une séance du dimanche matin. Deux coachs sont présentés : Chris, spécialiste de la mobilité et de la rééducation, ancien formateur pour les forces armées grecques et ancien membre du centre sportif de l'OTAN, et Konstantinos, décrit comme motivant et exigeant.

L'accès au studio se fait uniquement sur réservation, via un système en ligne, au moins deux heures avant le créneau choisi. Le studio est ouvert du lundi au vendredi de 7h00 à 20h00 et le samedi de 9h30 à 13h30. Le site est rédigé en anglais.