Bodhisattvas Yoga

Bodhisattva's Yoga es un estudio dirigido por Myriam, profesora especializada en Hatha Yoga, meditación y hábitos saludables, con sede en el Centro Budista Sakya de Pedreguer, Alicante. El estudio ofrece clases en directo a través de Zoom, combinando las tradiciones clásicas del yoga con enfoques contemporáneos sobre el bienestar físico y mental. Su propuesta integra asanas, pranayama y meditación, junto con asesoramiento personalizado basado en el análisis de tensiones miofasciales y cadenas musculares, con formación avalada por Fisiom.

Entre los servicios disponibles se encuentran clases semanales de Hatha Yoga en modalidad mensual, prácticas de yoga personalizadas, asesoramiento en nutrición y rutinas saludables, recetas veganas y retiros. El estudio también incorpora el Entrenamiento Mental Integral desde la visión del Budismo tibetano como hilo conductor de sus sesiones, fomentando la consciencia corporal y la inteligencia kinestésica.

El horario habitual incluye sesiones de mañana y tarde los martes, miércoles y jueves, aunque actualmente el estudio se encuentra en pausa hasta julio de 2026. Los precios mensuales oscilan entre los 33 y los 55 euros según el número de sesiones contratadas.