Body And Soul. Aeroyoga Study

Cuerpo y Alma es un estudio de bienestar situado en el distrito de Chamartín, Madrid, especializado en Aeroyoga® y Aeropilates®. Fundado y dirigido por Cristina Condés de Bethencourt, profesora certificada por el Aeroyoga® Institute, el espacio ofrece una atención cercana y personalizada adaptada al ritmo y las capacidades de cada alumno.

El método Aeroyoga®, creado por el español Rafael Martínez, combina principios del yoga tradicional con la práctica de la suspensión e ingravidez mediante un columpio especial. Esta técnica trabaja simultáneamente el cuerpo, la mente y las emociones, con beneficios que incluyen el fortalecimiento muscular, la descompresión vertebral, la mejora de la circulación y el drenaje linfático, así como la reducción del estrés y el equilibrio emocional.

El estudio ofrece clases grupales en distintas frecuencias semanales, clases sueltas, bonos de 5 y 10 sesiones, clases privadas y talleres intensivos de fin de semana. Los precios van desde los 18 € de una clase de prueba hasta los 185 € mensuales para acceso diario. El estudio también está presente en redes sociales como Facebook, Twitter e Instagram bajo el perfil aeroyoga_cuerpoyalma.