Body and Soul

Body and Soul ist ein Fitness- und Gesundheitsstudio im Innsbrucker Stadtteil Amras, das mehrere Standorte unter einer Marke betreibt, darunter ein Studio ausschließlich für Frauen und ein weiteres im Stubaital. Das Angebot reicht vom klassischen Krafttraining über Functional Training und Cardio-Einheiten bis zu gezielten Programmen für den Rücken, die Beweglichkeit und die Figur.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Trainingssteuerung mit Geräten von TechnoGym, ergänzt durch digitale Auswertungen und verschiedene Körperchecks, etwa zur Bestimmung des biologischen Alters. Daneben gibt es Programme für Herz-Kreislauf-Gesundheit, Immunsystem, Gewichtsreduktion und mehr Vitalität im Alltag. Auch ein Kursprogramm mit festen Terminen gehört zum Studio, jeweils getrennt für die einzelnen Standorte.

Ergänzt wird das Training durch einen Wellnessbereich mit Sauna, Massage und Solarium. Zum Umfeld der Marke zählen außerdem ein EMS-Angebot, ein Haarstudio und die benachbarte Bodylounge. Damit verbindet das Studio sportliche Betreuung, Gesundheitsvorsorge und Erholung an einem Ort.