Body, Mind & Soul i Säter

Body, Mind & Soul i Säter är en liten yogastudio belägen på Torggatan 3 i Säter, södra Dalarna. Verksamheten drivs av Eva-Marie Nilsson, som är certifierad lärare i Forrestyoga på nivå 4 samt Yoga Nidra, och dessutom diplomerad Naturyogaguide. Hon har genomgått Forrestyogas mentorskapsår och assisterat vid lärarutbildningar i regionen, samt utsetts till Forrestyoga-ambassadör 2024 av rörelsens grundare Ana T Forrest och José Calarco.

Studion erbjuder gruppklasser i Forrestyoga – en terapeutisk och dynamisk yogaform anpassad för moderna kroppsproblem som nacke, axlar och rygg – samt Yoga Nidra, breathwork och meditation. Yoga Nidra-pass ges både i lokal och via Zoom. Naturyoga utomhus finns också i utbudet. Samtliga klasser kan genomföras sittande på stol eller i rullstol, och all utrustning inklusive matta finns att låna.

Bokning sker via bokningssystemet BokaMera. Klasser ges i grupp eller som privatpass, och terminskort finns i flera varianter för olika träningsfrekvenser. Drop in-pass är tillgängliga löpande, och Bodywork erbjuds som individuellt behandlingspass.