Bodyfit mit Claudia

Bodyfit mit Claudia ist ein von Claudia Rösel geführtes Kurs- und Beratungsangebot im Leipziger Stadtteil Mockau. Das Programm verbindet verschiedene Bewegungsformen mit einem ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsförderung. Zu den Vor-Ort-Kursen zählen RückenFit 60plus, Hatha-Yoga sowie Zumba. Die Kurse richten sich an Teilnehmende aller Erfahrungsstufen, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Ein Schwerpunkt liegt auf zertifizierten Präventionskursen, die von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt werden. Die Kosten können bis zu 100 Prozent von den Kassen übernommen werden; auch der AOK-Plus-Gutschein ist einsetzbar. Neben den Präsenzkursen gibt es Online-Formate wie Hatha-Yoga, KnieFIT und Pilates, die ebenfalls als Präventionskurse angeboten werden.

Ergänzend zum Kursangebot bietet Claudia Rösel Schlafcoaching an und hat ein Buch zum Thema Stressbewältigung veröffentlicht. Auf der eigenen Plattform stehen zudem ein Wochenplaner und ein Blog mit Gesundheitsthemen zur Verfügung.