Bodywork Studio

Bodywork Pilates est un studio de Pilates installé dans la commune de Saint-Gilles, à Bruxelles, qui enseigne la méthode d'origine de Joseph Pilates depuis une vingtaine d'années. Il a été ouvert en 2006 par Séverine Allocco, enseignante certifiée depuis 2001 et formée au système classique Peak Pilates ainsi qu'au Gyrotonic. Boris Cossio, ancien danseur contemporain également certifié en Pilates, en yoga Iyengar et en Gyrotonic, complète l'équipe pédagogique.

L'offre comprend des cours collectifs sur tapis, avec des accessoires comme les ballons suisses et les cercles de Pilates, ainsi que des cours collectifs sur appareils réunissant au maximum six personnes autour du Reformer, du Cadillac et de la Chair. Des séances individuelles permettent de travailler sur l'ensemble du matériel, y compris le Ladder Barrel. Les exercices sont adaptés à chaque pratiquant selon trois niveaux de progression : fondations, progression et niveau avancé.

Les cours sont donnés en français et en anglais, et parfois en espagnol selon l'enseignant. Le studio s'adresse à tous les profils, quels que soient la morphologie, le genre ou le niveau. Les réservations se font en ligne via un planning accessible depuis le site, qui renvoie à la plateforme Mindbody.