Box Dich Fit Zürich

Box Dich Fit Zürich ist ein Boxstudio im Zürcher Stadtkreis Werdwies, das sich auf Fitness-Boxen spezialisiert hat. Das Training kombiniert klassische Boxelemente mit Functional Training und hochintensiven Intervallen. Statt gegen einen Gegner zu kämpfen, arbeiten die Teilnehmenden an speziellem Boxequipment und beanspruchen dabei den gesamten Körper. Handtücher, Ausrüstung und Wasser werden vom Studio gestellt. Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer aller Altersgruppen und Leistungsstufen.

Im Zentrum stehen Kleingruppen-Lektionen mit höchstens zwölf Plätzen, die als Semi-Private Boxing geführt werden. Sie finden montags, mittwochs und donnerstags am Abend sowie samstags und sonntags am Vormittag statt. Ergänzend gibt es Personal Training im Einzelsetting. Die beiden Trainer Yoel Portuondo und Christopher Sengupta betreuen die Teilnehmenden individuell und passen die Übungen an Voraussetzungen und Ziele an. Gesprochen wird Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch.

Das Studio betont eine persönliche, familiäre Atmosphäre, in der Anfängerinnen und Anfänger ebenso Platz finden wie Fortgeschrittene. Rückmeldungen auf Google heben die geduldige Anleitung, die freundliche Gruppe und die Mischung aus Technik, Kondition und Ausdauer hervor. Neue Interessierte können eine kostenlose Probelektion buchen, in der sie das Studio kennenlernen und ihre Ziele besprechen.