BrifitnessGym

O BrifitnessGym é um ginásio e espaço de treino em grupo situado na Alameda de Santa Apolónia, em Bragança. O espaço apresenta-se como um ambiente de dimensões reduzidas, com o equipamento necessário e uma equipa próxima dos praticantes, em contraste com os ginásios comerciais de maior escala. A abordagem anuncia um acompanhamento de proximidade, com planos de treino ajustados ao ponto de partida e ao objetivo de cada pessoa, e uma avaliação da composição corporal e da postura.

A oferta de aulas de grupo inclui sessões de ABS, BumBum, Cross Training, Ride em bicicleta de spinning e Yourfit Jump, esta última realizada em mini-trampolim com música. Algumas aulas são conduzidas pelo treinador Marcos Ferreira e têm como objetivos o aumento da capacidade cardiovascular, a redução de gordura, o ganho de força, flexibilidade e agilidade e a definição muscular. A secção de aulas apresenta também a agenda dos treinos.

O horário de funcionamento vai de segunda a sexta-feira, das 7h às 22h, e aos sábados e feriados, das 9h às 13h. O contacto faz-se por telefone ou por correio eletrónico, e o estúdio tem uma avaliação média de 4,8 em 81 críticas na Google.