buggyFit Ort

buggyFit ist ein auf Frauen spezialisiertes Fitnessangebot in Sankt Augustin, das von Janine Lorenz geleitet wird. Das Kursangebot richtet sich an Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen: von der Schwangerschaft über die Rückbildung nach der Geburt bis hin zu allgemeinen Fitnesskursen für Erwachsene und Seniorinnen ab 55 Jahren. Ursprünglich als Buggyfit-Konzept gestartet, bei dem Mütter mit Kinderwagen trainieren, hat sich das Programm im Laufe der Zeit deutlich erweitert.

Zum aktuellen Kursangebot zählen unter anderem Schwangerschaftskurse, Beckenbodentraining, Rückbildungsgymnastik, Mamafitness, Baby- und Kleinkinderkurse, Kinderkurse, Kinderyoga sowie Personal Training. Hinzu kommen Workshops, Events und Firmenfitness. Viele Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent bezuschusst. Ein gesondertes Angebot richtet sich an sogenannte Sternenmamas, also Mütter nach einem Verlust in der Schwangerschaft oder nach der Geburt.

Die Inhaberin Janine Lorenz ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und verfügt über weitere Qualifikationen, darunter Beckenbodentrainerin, Trainerin für Sport in der Schwangerschaft, Rektusdiastasetherapeutin und Yogalehrerin. Die Kursbuchung erfolgt über ein eigenes Online-Buchungssystem.