buggyFit Burg Wissem

buggyFit ist ein auf Frauen spezialisiertes Fitness- und Kursangebot im Raum Troisdorf und Niederkassel, das von der staatlich geprüften Gymnastiklehrerin Janine Lorenz geleitet wird. Das Angebot reicht von Bewegungsprogrammen in der Schwangerschaft über Rückbildung und Beckenbodentraining bis hin zu Mamafitness, Babykursen, Kleinkindkursen und Kinderkursen. Ergänzt wird das Programm durch Frauenfitness, Personal Training, Firmenfitness, Kurse für Personen ab 55 Jahren sowie Workshops und Events. Ein besonderes Angebot richtet sich an Sternenmamas.

Der namensgebende buggyFit-Kurs ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining im Freien, bei dem Mütter mit Kinderwagen gemeinsam walken. Die Kurseinheiten finden an festen Standorten statt, unter anderem an der Burg Wissem in Troisdorf und in Niederkassel-Mondorf. Ein Kurszyklus umfasst in der Regel acht Einheiten à 60 Minuten zum Preis von 115 Euro. Viele Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent bezuschusst.

Das Trainerteam um Inhaberin Janine Lorenz verfügt über Qualifikationen in den Bereichen Beckenbodentraining, Sport in der Schwangerschaft, postnatale Fitness, Yoga, Babymassage, Babyyoga sowie Kinesiotaping prä- und postnatal. Buchungen erfolgen über ein eigenes Online-Buchungssystem.