buggyFit Holzkirchen

buggyFit ist ein auf Mütter spezialisiertes Fitness- und Kursangebot mit Standorten in der Region München, darunter Holzkirchen. Das Konzept richtet sich an Frauen in der Schwangerschaft sowie in der Zeit nach der Geburt und verbindet körperliches Training mit dem Alltag junger Mütter.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate: Der namensgebende buggyFit-Kurs ermöglicht Training mit dem Kinderwagen im Freien, während EveningFit Abendeinheiten ohne Kind anbietet. Weitere Kurse wie Rückbildungsgymnastik, Beckenbodentraining, Sport in der Schwangerschaft, MummyFit, Fit & Play sowie Back to Running decken unterschiedliche Phasen der Mutterschaft ab. Ergänzt wird das Programm durch zertifizierte Präventionskurse und geführtes Walken nach der Geburt.

Neben dem Kursbetrieb bietet buggyFit eine Trainerausbildung für prä- und postnatales Training an, sodass Interessierte eine Lizenz erwerben und eigene Kurse leiten können. Die Buchung erfolgt online über ein eigenes Buchungssystem. Neue Teilnehmerinnen erhalten eine kostenlose Probestunde. Kooperationen bestehen unter anderem mit Krankenkassen, die bestimmte Kurse bezuschussen.