BuggyFit Koblenz

BuggyFit Koblenz Süd ist ein Outdoor-Fitnesskursangebot für Mütter, das auf dem bundesweiten BuggyFit-Konzept basiert. Im Vordergrund steht ein beckenbodengerechtes Ganzkörpertraining an der frischen Luft, bei dem Babys und Kleinkinder im Kinderwagen, Buggy oder in der Trage willkommen sind. Das Angebot richtet sich an Frauen in verschiedenen Phasen rund um die Schwangerschaft und die Zeit danach.

Das Kursprogramm umfasst verschiedene Formate: Neben dem namensgebenden buggyFit-Kurs werden unter anderem Rückbildungskurse, Beckenbodentraining, Sport in der Schwangerschaft, Walken nach der Geburt sowie der Kurs Back to Running angeboten. Ergänzend gibt es Abendkurse unter dem Namen EveningFit und das Format MummyFit für Mütter ohne Kleinkind. Alle Einheiten werden von einer zertifizierten Groupfitness-Trainerin geleitet und an das individuelle Fitnessniveau der Teilnehmerinnen angepasst.

Der Standort in der südlichen Vorstadt Koblenz wird von Carolin Reisensohn betreut, die als Gebietsleitung fungiert. Neben dem körperlichen Training legt das Konzept Wert auf den sozialen Austausch zwischen Müttern. Die Kursbuchung erfolgt online, eine kostenlose Probestunde ist beim Einstieg möglich.