By Your Side Personal Health

By Your Side Personal Health är en PT-studio och hälsoklinik i Södra hamn, Luleå, driven av Glenn Hall – certifierad personlig tränare, hälsorådgivare, massör och föreläsare. Tjänsterna täcker personlig träning, kostrådgivning, massage och 3D-rörelseanalys med teknik från Moovment Pro.

Träningspassen kan genomföras i studions egna lokaler eller i gymmet på Savoy Hotell i Luleå, och för dem som föredrar distans finns digitala träningsprogram med löpande uppföljning via videomöten. Massagebehandlingarna erbjuds i tre längder – 30, 50 och 60 minuter – och riktar sig till allt från muskelfunktion och rörlighet till avslappning.

Eftersom verksamheten är solodriven hålls upplägget helt individanpassat, utan fasta grupptimmar eller schemalagda klasser. Studion erbjuder även företagslösningar i form av föreläsningar, arbetsplatsmassage och skadeförebyggande rörelseanalyser. Sajten finns på både svenska och engelska, vilket gör den tillgänglig även för internationella besökare och inflyttade.

Passar dig som vill ha ett skräddarsytt upplägg inom träning, kost eller återhämtning – och föredrar tät uppföljning och personlig kontakt framför anonyma gymkort.