Spira Postural i Kronan, Luleå, är en PT-studio med inriktning på posturalträning — en metod som arbetar med kroppens hållningsmuskulatur och leders position för att åtgärda grundorsaken till besvär snarare än att enbart lindra symtom. Träningen syftar till ökad rörlighet, bättre kroppskännedom och en mer balanserad kropp på lång sikt.

Utöver posturalträning erbjuds behandlande massage med fokus på muskelknutor, vilket kan kombineras med träningen för snabbare och mer varaktiga resultat. Sessionerna är individuella och bokningsbaserade, vilket ger ett personligt upplägg anpassat efter varje kunds besvär och mål.

Det som skiljer Spira Postural från många andra aktörer är den tydliga specialiseringen på postural metodik — ett helhetsperspektiv på kroppen som inte är vanligt förekommande i Luleå. Friskvårdsbidrag accepteras och studion är ansluten till Epassi.

Passar dig som har återkommande värk eller stelhet i nacke, rygg eller knä, dig som vill förbättra din prestation inom annan idrott, eller dig som tränar förebyggande och vill hålla kroppen i balans över tid.