Carlson Gracie Jiu Jitsu

Das Studio an der Zürichstrasse 128 in Affoltern am Albis ist eine offizielle Academy der Carlson Gracie Federation und widmet sich dem Brazilian Jiu-Jitsu. Betrieben wird es von der BJJ Sports Life GmbH. Das Angebot umfasst Training im Kimono sowie ohne Kimono, verteilt auf Abendeinheiten von Montag bis Freitag und einen Vormittag am Samstag. Neben Klassen für alle Niveaus gibt es separate Einsteigerklassen, freie Sparringeinheiten und offene Matten, auf denen Mitglieder selbstständig an eigenen Themen arbeiten.

Eine Lektion folgt einem festen Aufbau aus Aufwärmen, Technikvermittlung, geführtem Üben und freiem Rollen. Die Gruppen sind überschaubar, und die Trainer korrigieren individuell. Sparring findet in abgesprochener, kontrollierter Intensität statt. Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht nötig; für eine Probelektion genügt normale Sportkleidung. Ein eigenes Kinder- und Juniorenprogramm für Altersgruppen von fünf bis fünfzehn Jahren mit offiziellem Gürtelsystem ergänzt das Erwachsenenangebot, dazu kommt ein Wettkampfteam für Kinder, das nur auf Einladung des Trainers offensteht.

Die Academy gehört zu einem internationalen Verband mit über 130 Standorten, dessen Team regelmässig im IBJJF-Ranking vorne zu finden ist. Wettkämpfe sind möglich, aber nicht verpflichtend. Mitglieder kommen aus Affoltern, Hedingen, Obfelden, Mettmenstetten und der Region Zug. Die Anmeldung und Kursverwaltung läuft über die Plattform BJJLink, Privatlektionen für einzelne Personen oder Paare sind ebenfalls buchbar.